أحدث الأخبار

كيفية تطويل الاظافرطبيعيا

العناية بالاظافر

كيفية تطويل ألأظافر طبيعيا كيفية تطويل الأظافر طبيعيا هذا ماتبحث عليه كل امرأة مهتمة بشكلها الخارجي , والتي تحرص كل الحرص على الاهتمام بأدق تفاصيل جسمها كالشعر والبشرة والرشاقة والمكياج وبشكل الاظافر ايضا , وحتى تحظى باعجاب الاخرين , مما يزيد من ثقتها بنفسها , وشعورها بالسعادة والرضى . وكما دكرنا سابقا ان النساء تبحث دائما عن الجمال , وجمال …

أكمل القراءة »

معلومات مهمة عن الحمالة الصدرية للنساء

أعراض مرض سرطان الثدي

معلومات مهمة عن الحمالة الصدرية للنساء معلومات مهمة عن الحمالة الصدرية للنساء تجهلها الكثيرات ,فهي رغم كونها تعتبر من المقتنيات المهمة لكل امرأة نظرا لما تمنحه من اناقة وجمالا للجسم ,الا ان هناك بعض المعلومات لا تصل لكل سيدة حول حمالة الصدر , والتي سوف نوضحها في هذا الموضوع من خلال مجلة مغربيات . مقاس حمالة الصدر يجب عليك سيدتي …

أكمل القراءة »

حمية غذائية صحية بسيطة من أجل حياة أفضل

فواكه تحارب العطش برمضان

حمية غذائية صحية وعلاقتها بوضائف الجسم أتبتت دراسات عديدة فعالية حمية غذائية صحية مناسبة في الحفاظ على الصحة العامة. فمن المعروف منذ زمن طويل أن مواد غذائية معينة تساهم بشكل كبير على تقوية الذاكرة وزيادة القدرة على التركيز وتحسين المزاج. كما يوصي الأخصائيون بتناول وجبات متوازنة غنية بالمواد الضرورية لوضائف الجسم والابتعاد عن الأكل المفرط المؤدي إلى التخمة. حمية غذائية …

أكمل القراءة »