مغربيات مجلة الاسرة المغربية لتطوير الذات – أخبار وفن وثقافة

كيف أتعامل مع ابني المراهق كيف أتعامل مع ابني المراهق. سؤال يحير الآباء والأمهات على السواء. المراهقة مرحلة صعبة للغاية. هناك كثير من التغيرات الهرمونية والفيزيائية و النفسية التي تجعل من هذه المرحلة من أخطر المراحل التي يمر منها الطفل. في هذا المقال سنتطرق لبعض النصائح المهمة لمساعدة ابنك على …

مقدمة شوربة الخضار المطحونة هي واحدة من أشهى وأكثر الوجبات صحةً. إنها ليست فقط لذيذة بل تحمل معها فوائد غذائية هائلة. تحتوي هذه الوجبة على الألياف الغذائية التي تشبع الشهية، والماء الذي يساهم في تنظيم الوزن، وتعزيز جهاز المناعة، وتعزيز إفراز الحليب للأمهات المرضعات، وهي أيضاً مناسبة كوجبة إضافية للأطفال …

تعرفي على اكلات تمنع الشيخوخه تقدم إليك سيدتي مجلة مغربيات لائحة اكلات تمنع الشيخوخه، هي أطعمة تساعدك على مكافحة التجاعيد المبكر. قبل ذلك يجب سيدتي أن تنتبهي أنه ليس عليكِ الانتظار حتى سن الأربعين لتبحثي عن العلاجات المناسبة لإخفاء التجاعيد. العناية بالبشرة للاحتفاظ بالشباب الدائم تبدأ في سن مبركرة. فإغفال …