الرئيسية / أرشيف الوسم : تطوير الذات

أرشيف الوسم : تطوير الذات

ساعدوني كيف أتعامل مع ابني المراهق؟

مراهق

كيف أتعامل مع ابني المراهق كيف أتعامل مع ابني المراهق. سؤال يحير الآباء والأمهات على السواء. المراهقة مرحلة صعبة للغاية. هناك كثير من التغيرات الهرمونية والفيزيائية و النفسية التي تجعل من هذه المرحلة من أخطر المراحل التي يمر منها الطفل. في هذا المقال سنتطرق لبعض النصائح المهمة لمساعدة ابنك على تجاوز هذه المرحلة بأقل الأضرار. المخاطر التي قد تحدق بطفلك …

أكمل القراءة »

قيمة الوقت وأهميته من خلال القرآن والاحاديث النبوية

قيمة الوقت وأهميته

قيمة الوقت وأهميته سنتعرف من خلال هذا المقال على قيمة الوقت وأهميته و على احاديث عن اهمية الوقت كما سنرى بعض الآيات التي تتحدث عن أهمية الوقت. لا غبار على أن للوقت أهمية كبيرة في حياة الفرد. فهو نعمة وأمانة يضيعها كثير من الناس ، يضيعونها على أنفسهم ، فالكثير منا يتبع ااشهوات وينقاد لرغبات الفس ولا يكبح الغرائز. وفي …

أكمل القراءة »

كيفية الاقلاع عن التدخين نهائيا وبطرق بسيطة

كيفية الاقلاع عن التدخين

كيفية الاقلاع عن التدخين نهائيا لست متأكدا من كيفية الإقلاع عن التدخين؟ وهل تبحث عن كيفية الاقلاع عن التدخين نهائيا وبطرق بسيطة ؟ جرب واحدة من الطرق التالية للتوقف عن التدخين وبدء حياة صحية خالية من مخاطر شرب السجائر. أفضل 12 وسيلة للقضاء على التدخين فيما يلي كيفية الاقلاع عن التدخين نهائيا: إذا كنت تبحث عن كيفية الاقلاع عن التدخين …

أكمل القراءة »

ضعف الانتصاب أسبابه وعلاجه

زواج

ضعف الانتصاب أسبابه وعلاجه تقدم لكم مجلة مغربيات مقالا حول ضعف الانتصاب: أسبابه وعلاجه. سنتطرق أولا إلى تعريف لاضطراب ضعف الانتصاب ثم سنعرج على أسبابه و سبل علاجه. تعريف ضعف الانتصاب ضعف الانتصاب هو اضطراب جنسي يشير إلى ضعف القدرة لدى الرجل على انتصاب العضو الذكري لديه وعدم احساسه بالرغبة الجنسية لفترات طويلة. وهو يختلف عن العجز الجنسي فالعجز الجنسي …

أكمل القراءة »

ثمان عادات صباحية صحية ومفيدة لحياة سعيدة

شروق الشمس

عادات صباحية صحية هناك عادات صباحية صحية يجب على المرء ان يقوم بها كلما استيقض من النوم تساهم في الحصول على صحة نفسية وجسدية. هذه العادات تمكنك من التمتع بيوم ممتع ومفيد خال من التوتر والتعب. ثمان عادات صباحية صحية ومفيدة فيما يلي ثمان عادات صباحية صحية ومفيدة: 1. الإستيقاظ باكرا يعد الإستيقاض المبكر من أهم العادات الصحية التي ستمكنك …

أكمل القراءة »

كيف اقوي إيماني في خمسة عشر خطوة

الله

كيف اقوي إيماني؟ يسأل الكثيرون سؤالا جوهريا حول إيمانهم: كيف اقوي إيماني ؟ تقدم لكم مجلة مغربيات نصائح مهمة حول كيفية تقوية الإيمان. الجدير بالذكر أن الإيمان يزيد وينقص. قال صلى الله عليه وسلم : جددوا إيمانكم فإن الإيمان يبلى كما يبلى الثوب. فقالوا: ما نقول يا رسول الله؟ قال: قولوا لا إله إلا الله. كيفية تقوية الإيمان إليكم كيفية …

أكمل القراءة »

علمي طفلك تحمل المسؤولية

أم و طفلها

علمي طفلك تحمل المسؤولية كثيرا ما نجعل أطفالنا يعتمدون علينا كثيرا. في هذا المقال سنتطرق إلى كيفية جعل طفلك يتحمل المسؤولية. تعلم تحمل المسؤولية لدى الأطفال له إيجابيات كثيرة. إيجابيات تحمل المسؤولية لدى الأطفال بإعطائه الفرصة لتحمل بعض المسؤةليات، سيتعلم طفلك الاعتماد على نفسه تحمل المسؤولية لدى الطفل يجعله شخصا يعتمد عليه. تحمل بعض المسؤوليات سيعطي ذلك معنى للحياة. سيمنح …

أكمل القراءة »

قواعد الإيتيكيت عند الرجال

علامات نفور الزوج من زوجته

قواعد الإيتيكيت عند الرجال على الرجل أن يتبع قوانين الإيتيكيت إذا ما أراد أن يخلف انطباعا جيدا عن شخصيته. اتقان هذه القواعد قد يكون له مفعول إيجابي. فجتو لوارتدى الرجل ابهى هندام لديه فإنه قد يترك اطباعا سيئا إذا ما خرق قواعد الإيتيكيت. إليكم فيما يلي بعضا من هذه القواعد. قواعد الإيتيكيت لا تشتغل بهاتفك لا تشتغل بهاتفك وأنت بحضور …

أكمل القراءة »

مقولات عن السعادة

بسط حياتك

 السعادة تقدم لكم مجلة مغربيات محموعة مقولات عن السعادة, نتمى أن تنال إعجابكم. كثيرا ما نحاول البحث عن السعادة في الاشياء التي نشتلريها أو في المال الذي نحصل عليه. المشكلة هي أن السعادة ليست متعلقة بالأشياء الخارجية بل هو موقف نتخده في ذواتنا، فهي ليست خارجة عنا بل هي في داخلنا. مقولات عن السعادة ” السعادة هي هدف البشرية الحقيقي”. …

أكمل القراءة »

الأطعمة المساعدة لتحسين المزاج

العنب

الأطعمة المساعدة لتحسين المزاج من الأشياء التي تساعد على تحسين المزاج هناك الرياضة والنظرة الإيجابية للحياة ؛ بالإضافة إلى ذلكهناك مجموعة من الأطعمة المساعدة لتحسين المزاج وإفراز “هرمون السعادة”. فما هي هذه الأطعمة؟ الأطعمة المساعدة لتحسين المزاج وإفراز هرمون السعادة تجدر الإشارة أن الأطعمة الطبيعية التي تساعد على تحسين المزاج كثية نذكر من بينها ما يلي: 1. الفراولة نظرا لاحتوائها …

أكمل القراءة »