شوربة بالسمك إليك سيدتي شوربة السمك لذيذة وصحية وسهلة التحضير. إليك أولا المقادير، ثم سنتطرق بعد ذلك لطريقة التحضير. المقادير وطريقة التحضير إليك سيدتي المقادير وطريقة التحضير: مقادير شوربة السمك مكونات شوربة بالسمك هي كالتالي: 250g سمك الفرخ مقطع أطرافا صغيرة 250g قمرون 250g صدر الدجاج بصلة محكوكة ملعقة كبيرة …
أكمل القراءة »رسالة إلى ابني المراهق
لماذا هذه الرسالة؟ تمت كتابة هذه الرسالة (رسالة إلى ابني المراهق) لأن في الآونة الخيرة اشتكى لي كثير من الآباء والأمهات حول ابنائهم المراهقين الذين قسموا ظهورهم بانحرافاتهم المختلفة كشرب السجائر وتعاطي المخدرات والتخلي عن القيم والمبادئ. رسالة إلى ابني المراهق إليكم نص الرسالة علها تنفع من يهمه الأمر. نص …
أكمل القراءة »أسلوب التعامل مع الزوج: أربع أشياء إن طلبتيها من زوجك قد تخسريه للأبد
أسلوب التعامل مع الزوج أسلوب التعامل مع الزوج قد يؤثر على العلاقة الزوجية. ذكاء المرأة في كيفية تعاملها مع زوحها لكي تبني علاقة مثينة لا تؤثر عليها المشاكل العابرة. و في بعض الأحيان قد تفتقر بعض المرأة لأسلوب التعامل اللبق مع الزوج، ويتسببن في بعض الاحتكاكات التي يُمكن أن تكون …
أكمل القراءة »فوائد الموز الأسود وما يحدث لجسمك عند تناوله
فوائد الموز الأسود فوائد الموز الأسود عديدة. فإذا كان الأطباء ينصحون بتناول الموز لكونه يعالج ويقي من كثيرمن الأمراض، فإن ما لا يعلمه العديد من الناس أن الموز الذي تبرز على سطحه بقع سوداء أكثر فائدة من الموز الأصفر العادي. هذا ما أثبتته الكثير من الدراسات الطبية. ومن بين فوائد …
أكمل القراءة »ساعدوني كيف أتعامل مع ابني المراهق؟
كيف أتعامل مع ابني المراهق كيف أتعامل مع ابني المراهق. سؤال يحير الآباء والأمهات على السواء. المراهقة مرحلة صعبة للغاية. هناك كثير من التغيرات الهرمونية والفيزيائية و النفسية التي تجعل من هذه المرحلة من أخطر المراحل التي يمر منها الطفل. في هذا المقال سنتطرق لبعض النصائح المهمة لمساعدة ابنك على …
أكمل القراءة »تعرفي على اكلات تمنع الشيخوخه وتساعدك على مكافحة التجاعيد المبكر
تعرفي على اكلات تمنع الشيخوخه تقدم إليك سيدتي مجلة مغربيات لائحة اكلات تمنع الشيخوخه، هي أطعمة تساعدك على مكافحة التجاعيد المبكر. قبل ذلك يجب سيدتي أن تنتبهي أنه ليس عليكِ الانتظار حتى سن الأربعين لتبحثي عن العلاجات المناسبة لإخفاء التجاعيد. العناية بالبشرة للاحتفاظ بالشباب الدائم تبدأ في سن مبركرة. فإغفال …
أكمل القراءة »أزيد من 372 ألف ضحية من المغربيات يعنفن بالفضاء العام
تعنيف النساء في الفضاء العام بعد محاولات الاغتصاب الأخيرة و في خضم الجدل الذي أفرزته حوادث الاغتصاب الذي تتعرض له شريحة واسعة من النساء جاءت الإحصائيات الرسمية حول تعنيف النساء في الفضاء العام صادمة بحيث أن أزيد من 372 ألف ضحية من المغربيات يعنفن بالفضاء العام. غضب المغاربة بعد الغضب …
أكمل القراءة »كيفية الاقلاع عن التدخين نهائيا وبطرق بسيطة
كيفية الاقلاع عن التدخين نهائيا لست متأكدا من كيفية الإقلاع عن التدخين؟ وهل تبحث عن كيفية الاقلاع عن التدخين نهائيا وبطرق بسيطة ؟ جرب واحدة من الطرق التالية للتوقف عن التدخين وبدء حياة صحية خالية من مخاطر شرب السجائر. أفضل 12 وسيلة للقضاء على التدخين فيما يلي كيفية الاقلاع عن …
أكمل القراءة »ما هي أعراض الحمل
تعرفي على أعراض الحمل في هذا المقال تحاول مجلة مغربيات الإجابة على سؤال: ما هي أعراض الحمل. الجدير بالذكر أن المراة تتعرض إلى كثير من التغيرات خلال فترة حملها. هذه التغيرات تشمل جسمها ومزاجها معا. فيما يلي وصف لهذه التغيرات المبكرة التي تظهر على الحامل. تورُّم الساقين ضغط الرّحم على …
أكمل القراءة »4 نصائح لحماية طفلك من حر الصيف
4 نصائح لحماية طفلك من حر الصيف على هذه الصفخة نقدم لك سيدتي 4 نصائح لحماية طفلك من حر الصيف. هي نصائح لتجنيب طفلك أضرار ارتفاع درجة الحرارة وما يترتب عليها من أخطار صحية. يعتبر الأطفال الفئة الأكثر تعرضا لأخطار التقلبات الجوية لأن جهاز مناعتهم ما يزال ضعيفا. ففي فصل …
أكمل القراءة »
مغربيات مجلة الاسرة المغربية لتطوير الذات – أخبار وفن وثقافة