الحمام المغربي

الحمام المغربي: تاريخه، تقاليده، وفوائده الصحية والجمالية

مقدمة يحظى الحمام المغربي بمكانة مرموقة في تاريخ وثقافة المغرب، حيث يُعتبر جزءًا لا يتجزأ من تقاليد العناية بالجسم والاسترخاء. منذ قرون عديدة، اشتهر الحمام المغربي بتقنياته الفريدة واستخدامه للمنتجات الطبيعية التقليدية التي تساهم في تحقيق تجربة استثنائية للجسم والروح. تعود أصول الحمام المغربي إلى العصور القديمة، حيث كان يُعتبر تقليدًا يمتزج فيه الاسترخاء والتطهير […]

الحمام المغربي: تاريخه، تقاليده، وفوائده الصحية والجمالية Read More »

فوائد وسلبيات لعبة التنس

ما هي فوائد وسلبيات لعبة التنس

نقدم لكم في هذه المقالة فوائد وسلبيات لعبة التنس. سنتطرق لكل ما تريد أن تعرفه عن هذه اللعبة. مقدمة هل يمكن أن أمارس لعبة التنس؟ وماهي فوائد وسليات وأضرار التنس؟ للإجابة عن هذه الأسئلة، يجب التذكير بأن هناك إيجابيات وسلبيات كثيرة تختص بها لعبة التنس. وإذا كنت ترغب في ممارسة هذه الرياضة، يجب عليك معرفة

ما هي فوائد وسلبيات لعبة التنس Read More »

الصيام المتقطع

كيفية استخدام الصيام المتقطع لخسارة 20 ك دهون في شهرين بدون رجيم او تعب

استخدام الصيام لخسارة 20 ك دهون في شهرين قي هذه المفالة نتناول كيفية استخدام الصيام المتقطع لخسارة 20 ك دهون في شهرين بدون رجيم او تعب. ماذا نعني بهذا النوع من الصيام؟ الشكل الشائع من الصيام المتقطع يتضمن الصيام لمدة 16 ساعة كل يوم وتناول الطعام خلال الـ8 ساعات المتبقية فقط، عادة في نفس المواعيد

كيفية استخدام الصيام المتقطع لخسارة 20 ك دهون في شهرين بدون رجيم او تعب Read More »

فيروس كورونا المستجد

فيروس كورونا المستجد وسبل الوقاية منه

فيروسات كورونا المستجد في هذا المفال نتطرق إلى فيروس كورونا المستجد وسبل الوقاية منه. ما هي فيروسات كورونا؟ تم اكتشاف فيروسات كورونا في الستينيات من القرن الماضي وهي مجموعة من الفيروسات التي تسبب الأمراض في الثدييات والطيور بالنسبة للبشر، تتسبب فيروسات كورونا التهابات الجهاز التنفسي التي عادة ما تكون خفيفة، مثل نزلات البرد. يشتق اسم

فيروس كورونا المستجد وسبل الوقاية منه Read More »

كيفية الزيادة في التركيز

كيفية الزيادة في التركيز بطرق بسيطة وفعالة

مقدمة في هذه المقالة سوف نتطرق لموضوع كيفية الزيادة في التركيز بطرق بسيطة وفعالة. كيفية الزيادة من القدرة على التركيز لكي تحافظ على القدرة على التركيز وتزيد منها يجب الالتزام بأسلوب حياة متوازن يرتكز على الحفاظ على القدرات الجسدية بممارسة تمارين رياضية منتظمة وتناول أغدية صحية. فيما يلي سبع نصائح عملية وطبيعية من أجل الزيادة

كيفية الزيادة في التركيز بطرق بسيطة وفعالة Read More »

علاج الخوف والغم والمكر وطلب الدنيا في القرآن

علاج الخوف والغم والمكر وطلب الدنيا في القرآن حسب الشعراوي

مقدمة في هذه المقالة، سنتطرق لكيفية علاج الخوف والغم والمكر وطلب الدنيا في القرآن حسب الشعراوي. ومن المعلوم أن هذه الامور قد تكدر على الانسان صفائه. لذا يجب التحصن منها عن طرق يرتضيها الله ويحث عليها في كتابة الكريم. علاج هموم الدنيا في القرآن الكريم قبل التطرق إلى سبل علاج الخوف والغم والمكر وطلب الدنيا

علاج الخوف والغم والمكر وطلب الدنيا في القرآن حسب الشعراوي Read More »

محمد الفايد حول مشاكل الجهاز الهضمي

الدكتور الفايد يتحدث عن مشاكل الجهاز الهضمي و طرق علاجها

الدكتور الفايد يتحدث عن مشاكل الجهاز الهضمي و طرق علاجها يتحدث الدكتور الفايد في هذا الفيديو عن مشاكل الجهاز الهضمي و طرق علاجها. فهو يقول أن الجهاز الهضمي هو المشكل وهو السبب في كثير من الأمراض الخطيرة، والسبيل الوحيد لتجنب ما لا تحمد عقباه هو التقليل من الأكل وعدم اختلاط انواع غير متجانسة من الأكل،

الدكتور الفايد يتحدث عن مشاكل الجهاز الهضمي و طرق علاجها Read More »

الإدمان ـ سلوك المدمن على المخدرات

خمس أنواع من سلوك المدمن على المخدرات الأكثر شيوعا

قبل البدء في استعراض أنواع سلوك المدمن على المخدرات ، يجدر التذكير بالحيرة والذهول الذي يشعر به أهل المدمن. حيرة المقربين من المدمنين سلوك المدمن على المخدرات محير جدا ومحبط ومخيف في نفس الوقت. قوة المواد المسببة للإدمان قوية وخطيرة بحيث يجد المدمن نفسه غارقا في مستنقع من الصعب الخروج منه. أفعال المدن وكلامه مرتبطان

خمس أنواع من سلوك المدمن على المخدرات الأكثر شيوعا Read More »

القرنفل

فوائد القرنفل العجيبة

في هذا المقال تتطرق مجلة مغربيات لموضوع فوائد القرنفل. قبل ذلك لنتعرف على نبتة القرنفل. نبتة القرنفل القرنفل نبتة استوائية لها مذاق حار لاذع. تستعمل في الطبخ وكذلك كمكون في كثير من العلاجات الصحية. فمثلا بسبب نكهته المميزة تم استعماله في القدم كنوع من أنواع التوابل. كما عرفت هذه النبتة بخصائها الطبية العجيبة. لاحتوائها على

فوائد القرنفل العجيبة Read More »

الرياضة تقي من الأمراض

فوائد التمارين الرياضية

فوائد التمارين الرياضية الكثيرة في هذا المقال سنتطرق إلى فوائد التمارين الرياضية. لكن قبل ذلك، لنحاول أن نحدد معنى التمارين الرياضية. ماذا يقصد بالتمرين الرياضي؟ تعريف التمارين الرياضية حسب معجم المعاني: التَّمرين هو ما يُتَدَرّب عليه من أعمال فكريّة أو رياضيّة أو غيرها وعندما نقول يُزاوِلُ شخص تَمارينَ رِياضِيَّةً فهو يقوم: بحَرَكاتٍ رِيَاضِيَّةً لِتَدْريبِ الجِسْمِ

فوائد التمارين الرياضية Read More »