أرشيف الوسم : صحة

علاج تقصف الشعر الجاف نقدم لكم في هذه الصفحة طريقة عمل خلطة طبيعية لعلاج تقصف الشعر الجاف ، هي خلطة طبيعية لتتمتعي سيدتي بشعر جافٍ وخالٍ من التجاعيد والتقصفات في أسرع وقت. إليكم المقادير و طريقة الاستعمال. خلطة طبيعية لعلاج تقصف الشعر الجاف مقادير و طريقة الاستعمال الخلطة خلطة طبيعية …

عشرة أشياء يجب أن تتخلى عنها لكي تكون سعيدا هذه لائحة من عشرة أشياء يجب التخلي عنها حتى تكون سعيدا ، أشياء إن تخليت عنها ستصبح حياتك أسهل كثيرا. ففي كثير من الاحيان تكون بعض الأمور التي نتمسك بها السبب الرئيسي في تعاستنا و في الألم و المعانات. وبدلا من …

12 نصيحة من أجل تبسيط حياتك إليك 12 نصيحة من أجل تبسيط حياتك. هي نصائح يومية قد تفيدك في جعل حياتك أقل تعقيدا وأكثر راحة. الاكيد اننا كلما تقدمنا في الحياة نصبح عرضة لكثير من الضغط النفسي والمشاكل اليومية التي تعقد حياتنا. إلا ان هذا الوضع يمكن علاجه بوسائل بسيطة …

مقالات تهم شهر رمضان الكريم إليكم لائحة من المقالات الهمة التي تهم شهر رمضان الكريم. مقالات حول الصيام وفوائده، حول العادات الغدائية الصحية في رمضان. كيف نستقبل شهر رمضان العظيم كيف نستقبل شهر رمضان العظيم ؟ شهر رمضان تتضاعف فيه الحسنات وتفتح فيه أبواب الجنات. هو شهر يلتمس فيه المرء …

أشياء عليك تذكرها عندما يستحوذ عليك الخوف عندما يستحوذ عليك الخوف الشديد من تجارب محددة، كتجربة طلاق أو تجربة عمل جديد،  تتعطل كل قدراتك و تصبح فريسة لتخيلاتك و معتقداتك الخاطئة فتبدأ آلة تدمير الذات والاحساس بالعجز وتنعدم فرص الخروج من المتاهة التي توجد فيها. لكن عليك أن تعرف ان …

العادات الغذائية الصحية في رمضان نقدم لكم في هذه الصفحة مجموعة من العادات الغذائية الصحية في رمضان. فبحلول هذا الشهر العظيم، يجب التفكير مليا في مقاصده الروحية والبدنية. علاوة على أن هذا الشهر غداء للروح وشفاء من الامراض النفسية و تقرب إلى الخالق، فهو كذلك فرصة ثمينة لتمتيع بدنك براحة …

نصائح للتوقف عن التدخين ذا كنت ترغب في التوقف عن شرب السجائر وتبحث عن نصائح للتوقف عن التدخين، إليك هذه الحلول البسيطة. فبإمكانك إجراء تغييرات بسيطة على نمط حياتك، وذلك بمساعدة نفسك على مقاومة الإغراءات. إ نصائح بسيطة لمن يريد التوقف عن التدخين إليك عشر نصائح للتوقف عن التدخين: 1. …

ست قرارات سوف تندم على اتخاذها اجلا او عاجلا نقدم لك في هذه الصفحة عزيزي القارئ ست قرارات سوف تندم على اتخاذها اجلا او عاجلا. هي قرارات نتخدها وخطوات نخطوها في اتجاه معين ستكون لها عواقب وخيمة على صحتك النفسية والبدنية وعلى علاقاتك الاجتماعية. احذر من ان تكون متسرعا في …

البطيخ الاحمر البِطِّيخ الأحمر فاكهة صيفية نباته ذو أغصان ممتدة وقد أثبتت الدراسات الحديثة أن فوائد البطيخ الاحمر كثيرة خصوصاً فيما يتعلق بسلامة الأمعاء والكلى. فالبطيخ لا يطفئ العطش وينعش الجسم فحسب، بل قد يفيد في الحفاظ على صحتك. فوائد البطيخ إليكم فوائد البطيخ الاحمر… 1. الكلى البطيخ مفيد للكلى …

أهمية التفكير الإيجابي و كيفية تنميته أهمية التفكير الإيجابي التفكير الايحابي هو ان تكون مقتنعا بأنه بإمكانك تغيير حياتك إلى الأحسن بالتفاؤل و تتجلى أهمية التفكير الايجابي في أنه يؤسس للنجاح و يكرس الاحساس بالسعادة و يعطيك دفعة قوية في إبداع الحلول لشتى المشاكل التي تعترض مسارك، فالانخراط في التفكير …