تمارين رياضية

تمارين لحرق الدهون

تمارين لحرق الدهون لا شك في أن الدهون لها تأثير وخيم على الصحة و الرشاقة. و يمكن القضاء على هذه الدهون عن طريق الريجيم و التمارين الرياضية.لذلك نقدم هذه التمارين لحرق الدهون. شاهد الفيديو. تمارين رياضية (aerobics) لحرق الدهون الفيديو

تمارين لحرق الدهون Read More »

حب الشباب

علاج حب الشباب: كيف تتخلصين من حب الشباب باستعمال عصير الليمون الحامض

مقدمة يسعدنا ان نقدم لكم علاج حب الشباب. سبق و تكلمنا عن وصفة طبيعية لازالة حب الشباب و إليكم الان طريقة أخرى تعتمد أساسا على عصير الليمون الحامض. فوائد الليمون الحامض قليل من الناس يعرفون فوائد الليمون الحامض. فبالاضافة لاستعماله في تحضير الكثير من الاطباق يستعمل كذلك في علاج كثير من الامراض المتعلقة بالبشرة كحب الشباب.

علاج حب الشباب: كيف تتخلصين من حب الشباب باستعمال عصير الليمون الحامض Read More »

استخدام الملح للاسنان

استخدام الملح للاسنان: 3 طرق للعناية بجمال الأسنان – فوائد لا تُقاوَم

مقدمة تعد العناية بجمال الأسنان أمرًا مهمًا للغاية للحفاظ على ابتسامة جذابة وصحة فم جيدة. ومن بين الطرق المتاحة للعناية بالأسنان، استخدام الملح كأحد الطرق القديمة والفعّالة التي يمكن أن تساعدك على الحصول على أسنان صحية وجميلة. في هذا المقال، سنتعرف على فوائد استخدام الملح للعناية بجمال الأسنان وكيفية الاستفادة منه بشكل فعال. استخدام الملح

استخدام الملح للاسنان: 3 طرق للعناية بجمال الأسنان – فوائد لا تُقاوَم Read More »

العناية بالاظافر

خلطات طبيعية للعناية بالاظافر

لكي تحتفظي بأظافر قويه جميله و سليمة إليك سيدتي هذه الخلطات البسيطة و هي خلطات تعطي أظافرك نظارة و لمعانا كنما أنها تساعد على نمو الأظافر بسرعة. خلطات طبيعية للعناية بالاظافر للعناية بالاظافر و تطويلها جربي سيدتي إحدى الطرق التالية و هي كلها خلطات طبيعية : الملح مع صفار البيض امزجي ملعقةً من الملح مع صفار بيضة واحدة

خلطات طبيعية للعناية بالاظافر Read More »

المــلــح و جمــــال المــرأة

استعمال الملح للبشرة

استعمال الملح للبشرة يمكن للمراة أن تتوفر على جمال طبيعي بدون استعمال المنتجات الكيماوية و ذلك باستعمال مواد طبيعية خالية من اللأضرار. و أقرب مادة طبيعية للمراة هي الملح. فهذه المادة موجودة في جميع البيوت و لها فوائد كثيرة على البشرة و جمال المرأة بصفة عامة. الملح و جمال المراة أبسط ما يمكن أن تستعين

استعمال الملح للبشرة Read More »

شعر

وصفة للحصول على شعر ناعم و حريري

كيف تحصلين على شعر ناعم و حريري؟ سنقدم لك عزيزتي المرأة وصفة رهيبة و فعالة للحصول على شعر ناعم و حريري، شعر لطالما حلمت بالحصول عليه، ما عليك سوى إتباع هذه الوصفة و استعمالها مرة أو مرتين في الشهر، ستلاحظين عزيزتي أن شعرك أصبح أكثر سلاسة و نعومة و فوق كل ذلك أكثر إشراقا و

وصفة للحصول على شعر ناعم و حريري Read More »

جمال

خلطة بالسكر وزيت الزيتون لإزالة الخلايا الميتة

إزالة الخلايا الميتة لإزالة الخلايا الميتة والشقوق المتواجدة فيها نقدم لك سيدتي هذه الخلطة بالسكر وزيت الزيتون لإزالة الخلايا الميتة: المكوِّنات الخلطة: كوب من السكر البودرة. ملعقتان من زيت الزيتون. الطَّريقة: ا خلطي السكر مع زيت الزيتون لصنع عجينة خفيفة، ثمّ دلّكي بها الكوع والركبة والقدم، تشطّفي جسمك بالماء البارد. من أيجابيات هذه الخلطة أنها

خلطة بالسكر وزيت الزيتون لإزالة الخلايا الميتة Read More »

ماء الورد

فوائد ماء الورد

ماء الورد يؤكد الخبراء على الفوائد العديدة لماء الورد على البشرة و على العين. كما أن لماء الورد فوائد صحية أخرى. فوائد ماء الورد ويؤكدون أن مسح الوجه كل يوم بقطنه منقوعة بماء الورد يجعل البشرة نقيه وجميلة وخصوصاً قبل النوم، كما أن رائحته الجميلة تجعل بشرتك عطرة ومميزة . ويذكر الخبراء أن شرب ماء

فوائد ماء الورد Read More »