النشاط الجسدي يقلل من خطر الإصابة بأمراض كثيرة حسب دراسات علمية
حسب دراسات علمية النشاط الجسدي يقلل من خطر الإصابة بخمسة أمراض حسب دراسة علمية يعتبر النشاط الجسدي اليومي مفيد للصحة ويساهم في تقليص خطر الإصابة بأمراض كثيرة بنسبة كبيرة قد تصل إلىمستويات عالية. ومن الأمراض التي يساهم النشاط الجسدي في تقليص خطر الإصابة بها هي: السكري الجلطات الدماغية مرض القلب سرطان القولون سرطان الثدي. وعلى الرغم من أن فوائد النشاط …
أكمل القراءة »
