جمال

تمارين لحرق الدهون

تمارين رياضية

تمارين لحرق الدهون لا شك في أن الدهون لها تأثير وخيم على الصحة و الرشاقة. و يمكن القضاء على هذه الدهون عن طريق الريجيم و التمارين الرياضية.لذلك نقدم هذه التمارين لحرق الدهون. شاهد الفيديو. تمارين رياضية (aerobics) لحرق الدهون الفيديو

أكمل القراءة »

علاج حب الشباب: كيف تتخلصين من حب الشباب باستعمال عصير الليمون الحامض

حب الشباب

مقدمة يسعدنا ان نقدم لكم علاج حب الشباب. سبق و تكلمنا عن وصفة طبيعية لازالة حب الشباب و إليكم الان طريقة أخرى تعتمد أساسا على عصير الليمون الحامض. فوائد الليمون الحامض قليل من الناس يعرفون فوائد الليمون الحامض. فبالاضافة لاستعماله في تحضير الكثير من الاطباق يستعمل كذلك في علاج كثير من …

أكمل القراءة »

استخدام الملح للاسنان: 3 طرق للعناية بجمال الأسنان – فوائد لا تُقاوَم

استخدام الملح للاسنان

الفهرسمقدمةاستخدام الملح للاسنان وجمالهافوائد الملح للأسنان1. تبييض الأسنان2. مكافحة الالتهابات3. تنظيف عميقكيفية استخدام الملح للاسنان1. استخذام الملح مع الماء2. فرك الاسنان بالملح3. وضع الملح على الفرشات او اضافته على معجون الاسنانتجنب الإفراط في استخدام الملحتأثيرات جانبية لاحتساء الملحالاستشارة مع طبيب الأسنانتوجيهات إضافية للعناية بالأسنانخاتمةأسئلة شائعةماذا يحدث عند غسل الاسنان بالملح؟لماذا …

أكمل القراءة »

خلطات طبيعية للعناية بالاظافر

العناية بالاظافر

لكي تحتفظي بأظافر قويه جميله و سليمة إليك سيدتي هذه الخلطات البسيطة و هي خلطات تعطي أظافرك نظارة و لمعانا كنما أنها تساعد على نمو الأظافر بسرعة. خلطات طبيعية للعناية بالاظافر للعناية بالاظافر و تطويلها جربي سيدتي إحدى الطرق التالية و هي كلها خلطات طبيعية : الملح مع صفار البيض امزجي ملعقةً من …

أكمل القراءة »

استعمال الملح للبشرة

المــلــح و جمــــال المــرأة

استعمال الملح للبشرة يمكن للمراة أن تتوفر على جمال طبيعي بدون استعمال المنتجات الكيماوية و ذلك باستعمال مواد طبيعية خالية من اللأضرار. و أقرب مادة طبيعية للمراة هي الملح. فهذه المادة موجودة في جميع البيوت و لها فوائد كثيرة على البشرة و جمال المرأة بصفة عامة. الملح و جمال المراة …

أكمل القراءة »

وصفة للحصول على شعر ناعم و حريري

شعر

كيف تحصلين على شعر ناعم و حريري؟ سنقدم لك عزيزتي المرأة وصفة رهيبة و فعالة للحصول على شعر ناعم و حريري، شعر لطالما حلمت بالحصول عليه، ما عليك سوى إتباع هذه الوصفة و استعمالها مرة أو مرتين في الشهر، ستلاحظين عزيزتي أن شعرك أصبح أكثر سلاسة و نعومة و فوق …

أكمل القراءة »

خلطة بالسكر وزيت الزيتون لإزالة الخلايا الميتة

جمال

إزالة الخلايا الميتة لإزالة الخلايا الميتة والشقوق المتواجدة فيها نقدم لك سيدتي هذه الخلطة بالسكر وزيت الزيتون لإزالة الخلايا الميتة: المكوِّنات الخلطة: كوب من السكر البودرة. ملعقتان من زيت الزيتون. الطَّريقة: ا خلطي السكر مع زيت الزيتون لصنع عجينة خفيفة، ثمّ دلّكي بها الكوع والركبة والقدم، تشطّفي جسمك بالماء البارد. …

أكمل القراءة »

فوائد ماء الورد

ماء الورد

ماء الورد يؤكد الخبراء على الفوائد العديدة لماء الورد على البشرة و على العين. كما أن لماء الورد فوائد صحية أخرى. فوائد ماء الورد ويؤكدون أن مسح الوجه كل يوم بقطنه منقوعة بماء الورد يجعل البشرة نقيه وجميلة وخصوصاً قبل النوم، كما أن رائحته الجميلة تجعل بشرتك عطرة ومميزة . …

أكمل القراءة »