الويفي وصحتك

أصبحنا لا نستغني عن الهواتف الذكية واللوحات الإلكترونية والكمبيوتر المحمول. كل هذه الأدوات الإلكترونية أصبحت لا تفارقنا وأصبحنا نستعملها حتى في غرف نومنا، لكن هل تعلم بمخاطر الويفي إذا تركته مشتغلا أثاناء الليل؟ هل تعرف تأثيرات الوي في الصحية عليك وعلى طفلك؟

أخطار الويفي على صحتك

لقد أكدت دراسات كثيرة أن الوي في له تأثير خطير على نمو النباتات بعد تجربة قامت بها إحدى الجامعات. فإذا كان الأمر كذلك فما بال تأثير الويفي على الإنسان؟

فقد أصبح من المؤكد أن للويفي تأثيرات سلبية على صحة الإنسان. إليكم بعض هذه التأثيرات السلبية.

• التعب المزمن.
• اضطرابات النوم.
• آلام الرأس المستمرة والقوية.
• قلة التركيز.
• آلام الاذنين.
• القلق.

قلل من استعمال الويفي

ما هو السبيل إذا للتقليل من هذه التأثيرات الخطيرة للويفي؟

الجواب بسيط:

1. للمحافظة على صحتك وصحة أطفالك أطفئ الويفي عندما لا تكونون بحاجة إليه.
2. لا تتركه مشتغلا أثناء الليل.
3. أوقف استعمال اللوحات الالكترونية ساعتين قبل الذهاب للنوم.
4. أبعد موزع الوي في عن المطبخ وغرف نومك وغرف نوم أطفالك.