فيديو للدكتور ابراهيم الفقي سيغير حياتك

ابراهيم الفقي

هل تستسلم بسرعة لاكراهات الحياة؟ هل تشعر انك ليس احسن حال من الاخرين؟ هل تعتبر ما يقع لك من مآسي شيئ لا يطاق؟ هل تستسلم بسرعة لاكراهات الحياة؟ ان كنت كذلك انصحك ان تشاهد هذا الفيديو للدكتور ابراهيم الفقي. ما يقوله ابراهيم الفقي في هذا الفيديو سيغير نظرتك للحياة و سترى ابعادا اخرى لم ترها من قبل في علاقتك بنفسك …

أكمل القراءة »

اسباب واعراض فقر الدم

Anemia فقر الدم

اسباب واعراض فقر الدم نقدم لكم في هذا المقال اسباب واعراض فقر الدم. من المعلوم ان فقر الدم هو حالة تحدث بسبب انخفاض تركيز الهيموغلوبين عن المستوى الطبيعي مما يؤدي إلى معاناة الأجهزة من عدم الحصول على ما يكفي من الأوكسجين وبالتالي يشكو المرضى من عوارض الإرهاق والصداع وعدم التركيز والخمول وغيرها.. هناك ثلاث أنواع رئيسية لفقر الدم: فقر الدم الناجم …

أكمل القراءة »

طريقة التنفس العميق الصحيحة

الطريق نحو تطوير الذات

طريقة التنفس العميق الصحيحة في هذا المقال تقدم لكم مجلة مغربيات طريقة التنفس العميق الصحيحة. تجدر الاشارة الى ان التنفس العميق وسيلة ناجحة للتخلص من التوتر والضغط النفسي وبالتالي للوقاية من المراض الخطيرة والمزمنة. فوائد التنفس العميق فوائد التنفس العميق متعددة فهو: يقلل الضغوطات النفسية والعصبية يساعد على النوم بشكل جيد يطرد السموم خارج الجسم يحسن الدورة الدموية ينظم ضغط …

أكمل القراءة »

مارادونا يرقص على إيقاعات مغربية وسط العيون

مارادونا يرقص على إيقاعات مغربية

مارادونا يرقص على إيقاعات مغربية وسط العيون شاهد بالفيديو مارادونا يرقص على إيقاعات مغربية وسط العيون. ماردونا يساير الاهازيج المغربية الجميلة وسط جو صاخب في الصحراء المغربية ويتحف الحاضرين برقصات جميلة على إيقاعات أمازيغية مغربية خالصة. وحسب موقع هسبريس فان أسطورة كرة القدم العالمية، الأرجنتيني دييغُو أرمَاندُو مَارَادُونا، انتقل إلى المغرب من أجل اللعب لأجل السلام، وذلك في تعليق منه …

أكمل القراءة »

طريقة تحضير صدور الدجاج المقلية

الدجاج بالزبدة

تحضير صدور الدجاج المقلية نقدم لكم على هذه الصفحة طريقة تحضير صدور الدجاج المقلية. هذه الوصفة يمكن تقديمها مع السلطة والأرز. إليكم المكونات وطريقة التحضير. مكونات وطريقة تحضير الوصفة إليكم فيما يلي مكونات وطريقة تحضير وصفة صدور الدجاج المقلية. مكونات وصفة صدور الدجاج المقلية مكونات وصفة صدور الدجاج المقلية هي كما يلي: قطع صدور دجاج ملعقة صعيرة فلفل أحمر ملعقة …

أكمل القراءة »

حمالة صدر باثنين مليون دولار من شركة فيكتوريا سيكريت

حمالة صدر باثنين مليون دولار

بالفيديو حمالة صدر باثنين مليون دولار من شركة فيكتوريا سيكريت شاهد حمالة صدر باثنين مليون دولار من شركة فيكتوريا سيكريت (Victoria Secret) فقد كشفت هذه الشركة العملاقة والمتخصصة في الملابس الداخلية و التي أسسها ريمون روي في عام 1977، عن حمالة صدر بسعر اثنين مليون دولار بولاية كاليفورنيا الأمريكية. وعرضت الحمالة  عارضة الأزياء “ليلى الدريدج”، استعدادًا للعرض المرتقب فى ديسمبر …

أكمل القراءة »

فوائد الزبيب الصحية

الزبيب

فاكهة الزبيب في هذا المقال نقدم لكم معلومات مهمة حول فوائد الزبيب الصحية بحيث هناك فوائد كثيرة للزبيب عامة و للزبيب السود خاصة والجدير بالذكر ان الزبيب هو عبارة عن عنب المجفف بحيث يجفف العنب في الشمس، أو في الظل بطرق خاصة فيصبح زبيباً. يحتوي كل 100غ من الزبيب، بحسب وزارة الزراعة الأميركية على المعلومات الغذائية التالية: السعرات الحرارية: 299 …

أكمل القراءة »

كيف تنظف اسنانك بطريقة صحيحة

اسنان

كيف تنظف اسنانك بطريقة صحيحة كيف تنظف اسنانك بطريقة صحيحة ؟ ان غسل الاسنان مهم جدا لصحتك ولا شك ان الكثيرين يقومون بغسل اسنانهم يوميا، لكن هل يقومون ببتنظيفها بطريقة صحيحة؟ في هذا المقال سنتقدم نصائح ثمينة لتنظيف اسنانك. ثمانية نصائح ثمينة لتنظيف اسنانك كيف تنظف اسنانك بطريقة صحيحة ؟ إليكم ثمانية نصائح ثمينة لتنظيف اسنانكم. يجب غسل الاسنان مرتين …

أكمل القراءة »

خلطة طبيعية لعلاج قشرة الشعر

حماية الشعر من التساقط

خلطة طبيعية لعلاج قشرة الشعر نقدم لك سيدتي في هذا المقال خلطة طبيعية لعلاج قشرة الشعر و الحصول على شعر قوي وجدابو هي خلطة تتكون اساسا من زيوت الجوز الهندي والزيتون والخروع و ماء الورد والخل. اليك مكونات الخلطة وطريقة استعمالها. مكونات الخلطة وطريقة استعمالها خلطة طبيعية لعلاج قشرة الشعر. إليكم مكونات الخلطة وطريقة استعمالها مكونات الخلطة نصف كأس ماء …

أكمل القراءة »

نصائح للوقاية من سرطان البروستاتا

سرطان البروستاتا

نصائح للوقاية من سرطان البروستاتا نقدم في هذا المقال نصائح للوقاية من سرطان البروستاتا ومن المعروف ان سرطان البروستاتا يصيب الكثير من الرجال وهو سرطان فتاك ان لم يتم تشخيصه مبكرا ولم يتخد المرء احتياطات للوقاية منه. ما هو سرطان البروستاتا سرطان البروستاتا هو شكل من أشكال السرطان الذي يتطور في البروستاتة، وهي غدة في الجهاز التناسلي الذكري. معظم سرطانات …

أكمل القراءة »