الرئيسية / دين / سيرة الرسول / أحاديث نبوية عن الإفطار الصحي في رمضان
أحاديث نبوية عن الإفطار
أحاديث نبوية عن الإفطار

أحاديث نبوية عن الإفطار الصحي في رمضان

الإفطار الصحي في رمضان

يعاني الكثيرمن الصائمين من اضطرابات في الجهاز الهضمي و ذلك بسبب تناول كميات كبيرة من الطعام دفعة واحدة وبسرعة عند الإفطار لأن ذلك يؤدي إلى انتفاخ المعدة وحدوث تلبك معوي وعسر هضم. و لتجنب ذلك نشرح النمودج النبوي في الافطار و نقدم أحاديث نبوية عن الإفطار الصحي في رمضان.

السلوك النبوي بالإفطار

إن السلوك النبوي بالإفطار كان على مرحلتين بحيث تنقل كتب السيرة النبوية أن الرسول كان يعجل بفطره على تمرات أو ماء، ثم يعجل بصلاة المغرب وبعد ذلك يكمل الإفطار. فتناول شيء من التمر والماء ينبه المعدة، وخلال فترة الصلاة تقوم المعدة بامتصاص المادة السكرية والماء، ويزول الشعور بالعطش والجوع ، ويعود الصائم بعد الصلاة إلى إكمال إفطاره. كما وصى رسول الله بتأخير السحور.

أحاديث نبوية عن الإفطار

فيما يلي أحاديث نبوية عن الإفطار الصحي في رمضان:

لا يزال الناس بخير ما عجلوا الفطر

إذا أفطر أحدكم فليفطر على تمر

إذا كان يوم صوم أحدكم فلا يرفث ولا يغضب

ما تزال أمتي بخير ما عجلوا الإفطار وأخروا السحور

من صام رمضان ثم أتبعه ستاً من شوال كان كصيام الدهر

عن يسمينة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *