الرئيسية / المرأة / جمال / جمال شعرك

جمال شعرك

نقدم لك سيدتي عشر نصائح للأعتناء بشعرك :

1. أول شيئ يجب أن تتدكري هو أن تحرصي على عمل حمام زيت للشعر قبل غسله بثماني ساعات…

2. كما يجب أن تتجنبي غسل شعرك بالماء الساخن جدآ و دلك حتى لا يفقد ليونته وبريقه و يفضل استعمال الماء الدافئ لأنه أقل ضررا.

3. عند غسل الشعر قومي بتدليك فروة الراس بأطراف أصابعك بإستدارة لتنشيط الدورة الدموية ، لأن تدليك فروة الرأس يفيد كثيرآ سواء كان الشعر دهنيآ أو جافآ

4. تدكري أن تستخدمي الفرشاة لتسريح شعرك مرتين أو أكثر يوميا حتى يتسنى لك تدليك فروة الراس وتنشيط الدورة الدموية بها. كما ينصح باستخدام المشط الخشبي الصنع

5. تناولي الاطعمة تضم الفاكهة الطازجة والخضراوات واللحوم والاسماك بجمع أنواعها لانها غنية بالبروتينات بفيتامين ب المركب ، واليود والزنك .

6. استشيري الطبيب أو الصيدلني عند أخد بعض اللأدوية حيث قد تؤدي إلى نتائج وخيمة كضمور وسقوط الشعر والرموش

7. استعملي الشامبواللين أو الطبي الذي يحتوي على مواد تغذي بصيلة الشعر

8. ابتعدي عن الاصباغ الكيماوية

9. يجب سيدتي أن تعلمي أن القلق النفسي والتوتر العصبي يضران كثيرا بصحة شعرك وجماله

10. تدكري أن اشعر يكون في اضعف حالاته عندما يكون مبتلآ, لدالك يجب تجفيفه بحدر…

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *