الرئيسية / المرأة / أسرة / فوائد النعناع العجيبة
فوائد النعناع
فوائد النعناع

فوائد النعناع العجيبة

فوائد النعناع العجيبة

النعناع نبات يسهل زرعه في حديقة منزلك. فبالإضافة للراحة الزكية للنعناع، فإن له فوائد عديدة للصحة و جمال بشرتك و الحالة النفسية. إليكم هذه اللائحة من فوائد النعناع.

فوائد النعناع

إليكم لائحة تتضمن فوائد النعناع:

  1. للنعناع فوائد رائعة لإنقاص الوزن والحفاظ على رشاقة الجسم، بحيث يساعد النعناع على تحفيز حرق الدهون في الجسم وتحويلها إلى طاقة بدلا من تخزينها.
  2. للبشرة الدهنية استعملي النعناع و البقدونس و أغسلي بشرتك.
  3. للتخلص من رائحة الأسنان و الحماية من التسوس عليك بمضغ أوراق النعناع.
  4. تتوفر أوراق النعناع على مواد مضادة للأكسدة و تجدر الإشارة الى ان هذه المواد تعمل على حماية المعدة من التقلصات، وتنقص من الحموضة وآلام عسر الهضم.
  5. للحصول على نوم هادئ و عميق اشرب كأسا من النعناع الدافئ فهو يساعدك ايضا في الحصول على هرمون السعادة الذي يقلل من الشعور بالاكتئاب و الاحباط.
  6. و يعمل النعناع كذلك على إمداد الجسم بالطاقة و الحيوية.
  7. الرائحة القوية للنعناع تساعد على تهدئة الأعصاب وتحسين المزاج.
  8. للتخلص من البثور والالتهابات الجلدية عليك بمشروب النعناع الذي يطهر الجلد و يمنح البشرة نضارة و حيوية كما يمكن استخدام عصير النعناع في تهدئة الجروح والحروق.
  9. للنعناع مفعول إيجابي على الخلايا السرطانية فأوراق النعناع تعمل على الوقاية من أمراض السرطان بفضل احتوائه على الإنزيمات الطبيعية التي تمنع تكون الخلايا السرطانية في الجسم.

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *