كيفية الاقلاع عن التدخين نهائيا وبطرق بسيطة

كيفية الاقلاع عن التدخين

كيفية الاقلاع عن التدخين نهائيا لست متأكدا من كيفية الإقلاع عن التدخين؟ وهل تبحث عن كيفية الاقلاع عن التدخين نهائيا وبطرق بسيطة ؟ جرب واحدة من الطرق التالية للتوقف عن التدخين وبدء حياة صحية خالية من مخاطر شرب السجائر. أفضل 12 وسيلة للقضاء على التدخين فيما يلي كيفية الاقلاع عن التدخين نهائيا: إذا كنت تبحث عن كيفية الاقلاع عن التدخين …

أكمل القراءة »

ما هي أعراض الحمل

حامل

تعرفي على أعراض الحمل في هذا المقال تحاول مجلة مغربيات الإجابة على سؤال: ما هي أعراض الحمل. الجدير بالذكر أن المراة تتعرض إلى كثير من التغيرات خلال فترة حملها. هذه التغيرات تشمل جسمها ومزاجها معا. فيما يلي وصف لهذه التغيرات المبكرة التي تظهر على الحامل. تورُّم الساقين ضغط الرّحم على الأوردة، وزيادة حجم الدم يسبب تورُّم الساقين، وظهور الدّوالي. تقلّصات …

أكمل القراءة »

إليك نصائح لحماية الشعر من أضرار السباحة في البحر

شاطئ البحر

حماية الشعر من أضرار السباحة في البحر تقدم لك سيدتي مجلة مغربيات نصائح من أجل حماية الشعر من أضرار السباحة في البحر. فكما هو معروف سيدتي فإن مياه البحر لها تأثير ضار على شعر المرأة لأنها تحتوى على نسبة عالية من الأملاح وكثير من المواد الكيماوية التي تضر بشعرك. كما لا يخفى على أحد كم الأوساخ والقاذورات الموجودة في مياه …

أكمل القراءة »

ماسك الطماطم لبشرة نظرة وناعمة

ماسك الطماطم

قناع الطماطم لبشرة نظرة وناعمة فيما يلي ماسك الطماطم الطبيعي للمحافضة على بشرتك، هذا القناع ستحتاجينه سيدتي خصوصا خلال فصل الصيف. من الطبيعي أن تتعرض البشرة لحرارة الشمس في فصل الصيف وهذا قد يؤدي إلى أضرار عديدة منها: حدوث ضرر في خلايا البشرة بسبب الأشعة فوق البنفسجية الضارة، كما تتسبب هذه الحرارة في تغيير لون البشرة واتلافها. وللوقاية من الأخطار …

أكمل القراءة »

كيفية تحضير عصير الأفوكا باللبن

عصير الأفوكا

عصير الأفوكا باللبن تقدم لك سيدة مجلة مغربيات كيفية تحضير عصير الأفوكا باللبن. عصير منعش ومغدي. إليك مقادير الوصفة وطريقة تحضيرها. مقادير الوصفة وطريقة تحضيرها إليكم مكونات العصير. المقادير مقادير الوصفة كالتالي: ثلاث ثحبات من الأفوكادو. ملعقة صغيرة لبن بودرة. ملعقتين كبيرتين من اللبن المكثف المحلى. ملعقتين من السكر. مكعبات ثلج من أجل التبريد. طريقة التحضير إليك سيدتي طريقة تحضير …

أكمل القراءة »

4 نصائح لحماية طفلك من حر الصيف

الأطفال والبحر

4 نصائح لحماية طفلك من حر الصيف على هذه الصفخة نقدم لك سيدتي 4 نصائح لحماية طفلك من حر الصيف. هي نصائح لتجنيب طفلك أضرار ارتفاع درجة الحرارة وما يترتب عليها من أخطار صحية. يعتبر الأطفال الفئة الأكثر تعرضا لأخطار التقلبات الجوية لأن جهاز مناعتهم ما يزال ضعيفا. ففي فصل الصيف مثلا، يكون الأطفال عرضة للأرق وفقدان التركيز وأحيانا التهابات …

أكمل القراءة »

ماسك طبيعي لعلاج حروق الشمس وللمحافظة على بشرتك

بشرة صافية

ماسك طبيعي لعلاج حروق الشمس لمن تبحث عن ماسك طبيعي لعلاج حروق الشمس ، نقدم هذا الماسك الذي يحتوي على زيت حبة السوداء وزيت الزيتون. هذا الماسك ستحتاجينه سيدتي خصوصا خلال فصل الصيف. الجدير بالذكر سيدتي أن تعرض البشرة لحرارة الشمس بشكل متواصل يؤدي إلى حدوث ضرر في خلايا البشرة بسبب الأشعة فوق البنفسجية الضارة، كما تتسبب هذه الحرارة في …

أكمل القراءة »

دعاء للأبناء بالصلاح: من أجمل الأدعية

دعاء

في ما يلي دعاء للأبناء بالصلاح. هذا الدعاء من أجمل الأدعية التي يقصد العبد بها الله لصيا وحفظ الاولاد. دعاء للأبناء بالصلاح دعاء للأبناء بالحفظ والصلاح: اللهم إنك وهبت لي (اسم البناء والبنات) من غير حول مني ولا قوة فاحفظهم بحفظك بلا حول مني ولا قوة، اللهم احفظهم من أي مكروه يصيبهم ومن كل شر وضرر، اللهم احفظهم من الأسقام …

أكمل القراءة »

ما هي صلاة الفجر وكيف أصليها

صلاة

صلاة الفجر صلاة الفجر ركعتان مفروضتان على كل مسلم وهي أول الصلوات الخمس  وميقاتها هو من بداية طلوع الفجر إلى شروق الشمس وهي صلاة جهرية. وسميت صلاة الفجر نسبة إلى لانفجار ضوئ الصبح. سنة الفجر لصلاة الفجر سنة قبليّة، عددها ركعتان، وتسمى سنة الفجر أو سنة الصبح أو ركعتي الفجر أو رغيبة الفجر ووقتهما بعد أذان الفجر، يصليها الشخص منفرداً في …

أكمل القراءة »

ليلة القدر العظيمة ـ تعرف على علاماتها وفضلها وأدعيتها

ليلة القدر

ماهي ليلة القدر ليلة القدر هي إحدى ليالي رمضان الفضيلة، تأتي في الثلث الأخير منه، وفي أوتار العشر الأواخر خاصّةً، ولقد رجّح أنّها ليلة السابع والعشرين من رمضان. ينتظر المسلمون ليلة القدر لإحيائها: بالصلاة، وبقراءة القرآن الكريم، وبالدعاء والتضرّع إلى الله بتغيير الأحوال وتحسين الظروف، وقبول الأعمال. وسميت ليلة القدر بهذا الاسم ؛ لأنه يُقَدَّر فيها ما يكون في تلك …

أكمل القراءة »